Stufe 3:   Aufbau-Training

Sind die Grundlagen erarbeitet und erste Erfolge spür- und messbar, wird Ihr Training um folgende Komponenten erweitert:

Schnellkraft


Kraftausdauer


Allgemeine Ausdauerfähigkeit

 

Durch gezieltes, individuelles Personal Golf Athletik Training werden Sie erfolgreicher Golf spielen und Ihr Handicap verbessern!

 

Sie werden länger Driven.

Sie werden präziser Schlagen.

Sie werden konzentrierter sein.

 

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