Ihr Weg zur Bestform

 

Vereinbaren Sie einen Termin für ein erstes Treffen und lassen sich in einer kostenlosen und unverbindlichen Beratung von meinem Angebot überzeugen.

 

In Ihrer ersten Trainingseinheit wird ein umfassender Gesundheits- und Fitnesscheck durchgeführt. Dieser dient als Grundlage für die weitere Trainingsplanung und die gemeinsame Festlegung realistischer, erreichbarer Ziele.

 

Im weiteren Verlauf findet ein kontinuierliches, zielgerichtetes Training statt. Mittels regelmäßig durchgeführter Erfolgskontrollen erhalten Sie Feedback über den bisherigen Verlauf Ihres Trainings und erhöhen die Motivation, neu definierte Ziele zu erreichen.