die philosophie des Trainings

Strong by Nature ®


Unterhalten wir uns, ganz unverbindlich.

Über Ihre Ziele und Wünsche, über den Sport und Gesundheit, über Grenzen und Möglichkeiten. Auch über Ihre Zeit und den Trainingsort Ihrer Wahl.

 

Und über STRONG BY NATURE ®. 

Meine ganzheitliche Trainingsmethode ist ein langjährig entwickeltes und bewährtes 1:1-Betreuungskonzept, das ich individuell auf Ihre Bedürfnisse zuschneide. Es enthält Elemente, die Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilität spürbar und nachhaltig verbessern. Sie werden sich schneller regenerieren und Ihren Körper optimal mit Nährstoffen versorgen. Und das auf natürliche Art und Weise.

 

Es ist egal, ob Sie energiegeladener durch das Bergische Land spazieren möchten oder eine mehrtägige Alpenüberquerung planen: 

Ihr Ziel bestimmt den Weg.